【领读者第70期】会计学院莫碧霞老师领读《心流：最优体验心理学》
日期:2022-06-20 | 点击量:
我校第70期“领读者”活动于6月16日在第一教学楼503室举行。本场活动的“领读者”为会计学院莫碧霞老师，领读书籍是米哈里·契克森米哈赖的《心流：最优体验心理学》。参加本场阅读分享活动的是会计学院财务管理1905班的33位同学。
分享会上，莫老师谈到：当精神力量专注于目标，行动与机缘搭配天衣无缝时，我们的感官变得井然有序，这时候全身心投入手边的工作与学习，将其他一切抛到脑后，借此机会不断练习自己的技巧，迎接更艰巨的挑战，使自己出类拔萃的状态，就是最优的心流体验。在莫老师的引导下，同学们围绕以下三个问题进行积极发言，分别为：“心流”是什么？本书对大学生活有什么启发？如何在日常生活中拥有更加积极的心理？本期阅读分享会，让同学们领悟到：真正的幸福，是你全身心地投入一桩事物，达到忘我状态，并因此得到内心秩序和安宁的时刻。
米哈里·契克森米哈赖用25年的时间在大量案例研究基础上，开创性地提出了“心流”的概念。《心流：最优体验心理学》系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件。对心理学爱好者而言，这是一本理解积极心理学等领域不可或缺的素材，对大众读者而言，这是一本提升幸福感的幸福指南。（本文部分素材由会计学院莫碧霞老师提供）
领读老师
学生发言
活动合影
分享会上，莫老师谈到：当精神力量专注于目标，行动与机缘搭配天衣无缝时，我们的感官变得井然有序，这时候全身心投入手边的工作与学习，将其他一切抛到脑后，借此机会不断练习自己的技巧，迎接更艰巨的挑战，使自己出类拔萃的状态，就是最优的心流体验。在莫老师的引导下，同学们围绕以下三个问题进行积极发言，分别为：“心流”是什么？本书对大学生活有什么启发？如何在日常生活中拥有更加积极的心理？本期阅读分享会，让同学们领悟到：真正的幸福，是你全身心地投入一桩事物，达到忘我状态，并因此得到内心秩序和安宁的时刻。
米哈里·契克森米哈赖用25年的时间在大量案例研究基础上，开创性地提出了“心流”的概念。《心流：最优体验心理学》系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件。对心理学爱好者而言，这是一本理解积极心理学等领域不可或缺的素材，对大众读者而言，这是一本提升幸福感的幸福指南。（本文部分素材由会计学院莫碧霞老师提供）
领读老师
学生发言
活动合影