我校第164期“领读者”活动于10月30日下午在图书馆钟书楼（一楼报告厅）举行。本期的“领读者”为法学院张蔚博士，领读书籍是《怀疑：破解天才困惑与凡人焦虑的心理谜题》（以下缩写为《怀疑》），共153名学生参加了这期活动。

活动伊始，张蔚老师没有采用传统的讲座形式，而是通过问答互动的方式引入主题。通过学生提问，张老师结合书籍内容进行回答，随后，他围绕书中的核心观点，结合日常生活中的例子，向同学们介绍了“怀疑”这一心理现象在不同人群中的表现形式。

在介绍书籍内容时，张老师重点讲解了如何正确认识和处理内心的怀疑情绪。他提到，无论是成就斐然的天才还是普通大众，都会在人生的不同阶段面临自我怀疑的困扰。书中通过大量案例分析，提供了一些实用的方法，帮助读者区分建设性怀疑和破坏性怀疑，从而更好地应对生活中的各种挑战。

张老师还结合自己的教学和生活经验，给同学们提出了几点建议。他建议大家结合自身实际，反思自己的心理状态；同时，不要急于求成，要循序渐进地吸收书中的观点。“阅读这类心理学书籍，最重要的是理解和应用，而不仅仅是记住里面的理论。”张老师这样说道。

活动的最后环节是学生提问互动。同学们积极举手，就自己在学习和生活中遇到的困惑向张老师请教。张老师用书中的观点结合具体例子，给出了详细的解答。每位提问的同学都获得了一本崭新的《怀疑：破解天才困惑与凡人焦虑的心理谜题》作为奖励。

领读教师

活动现场