“Studies serve for delight,for ornament,and for ability.——Francis Bacon”

“读书足以怡情，足以傅彩，足以长才。”培根的这句箴言，深刻地阐述了书籍对个人成长的助力。如今新学期开学已至，这既是我们重返校园、开启知识探索新征程的起点，也是调整生活节奏、为心灵补充能量的好时机。为此图书馆新书推荐官精选了多本馆藏新书，让我们一起开启一场充满收获的阅读之旅！

书名：《离岛:于偏僻之地重建生活》

作者：库索

出版社：广西师范大学出版社

索书号：I267.1/5796（弘书阁）

作者简介：

库索（1985-），是兼具新闻专业素养与人文观察视角的旅日作家、资深媒体人。她曾担任《新周刊》主笔、《人物》专栏作者，2015年起移居日本京都，开启了以日本社会为观察对象的创作生涯。代表作包括《自在京都》《纵身入山海》《我在京都居酒屋》及2024年出版的新作《离岛：于偏僻之地重建生活》。她的作品始终围绕“生活方式的另一种可能”展开，用旅居者的视角解读文化差异。

内容简介：

《离岛：于偏僻之地重建生活》是旅日作家库索历时三年创作的首部非虚构作品，她深入日本五岛、佐渡、隐岐等鲜为人知的离岛，以异乡观察者的独特视角，揭开了这些海上秘境的双面生活画卷。为日本人定制旅行的年轻美国亚裔；拜师学艺、移住小岛四十余年的加拿大老先生；从零开始种植葡萄的法国金牌酿酒师夫妇；毕业于东京名校、拒绝高薪offer的80后爸爸；带领非遗传统艺术重获新生的庶民表演者……。库索通过敏感的观察和细腻的捕捉向世人描绘着日本离岛生活的点点滴滴，丰裕的自然馈赠、亲密的邻里关系、被完好保留的古典之美，以及自给自足的慢节奏日常，满足着都市人对“世外桃源”的想象。

精彩片段：

1. 她还很期待：并不只是图书馆的藏书，个人也可以把自己的书拿出来，让自家也成为“岛图书馆”的一部分。让海士町的居民们都成为图书馆的朋友，成为图书馆本身，才符合这个小岛“居民共同思考和建设”的特质......新闻里总强调：现代人已经不读书了，又或者读书是老年人的习惯，年轻人不爱读书了。海士町的情况稍微有些不同，因为从前没有图书馆，所以其实老年人也没有阅读习惯，反倒是移住者们表现出了对图书馆的强烈需求，尤其是那些育儿家庭。

2. 离岛是城市生活的正反面，当生活在城市里的人们想要逃跑的时候，他们总是去离岛喘一口气。离岛是世外桃源。

3. 在城市里，我遇见很多飘在空中的人，而在离岛上，我遇见很多扎根于土地的人。

推荐理由：

当所有现代便利被剥离，人类是否仍能重建属于自己的生活世界？在喧嚣的世界里，我们是否还有可能回到更为本真的生活？《离岛：于偏僻之地重建生活》不仅是一部关于远离都市的生活实践记录，更是一部深刻的思想之书，它给予我们一种看待生活的全新视角，也提醒我们在喧嚣之外，依旧可以重建属于自己的精神岛屿。

书名：《越过山丘》

作者：邱兵

出版社：天津人民出版社

索书号：I267/15088（弘书阁）

内容简介：

全书通过22个真实故事串联起改革开放以来普通人的命运沉浮，聚焦理想与现实的碰撞中个体的精神成长。以《来时之路》《重逢》《弄潮》《回家》这四个章节为脉络，既记录青年走出小镇求学的迷茫、中年失业者转型创业的挣扎，也回溯纸媒黄金时代的职业坚守与转型阵痛。作品借助母亲作为中学教师的人生轨迹、故乡重庆的烟火记忆等具象叙事，通过散文笔触展现时代变迁下平凡人对困境的跨越，以“山丘”意象隐喻生命长河中的自我救赎与希望重建。也正如杨宗纬《越过山丘》歌曲一样表达了对过去的回忆，对现在的释然和对未来的期许。

精彩片段：

1.也许他微笑着，也许他仍在挣扎，都不要紧，我们每个人何尝不是在挣扎中求生存，在无人喝彩时埋头向前。

2.妈，瓦尔登湖在冬天会结冰的，它会闭上双眼，冬眠三个多月，然后在春天里面醒来。生命的旅途中，我曾经一直以为，母亲和我会有一个漫长的告别，我还有大把的时间去陪伴、去倾诉、去感恩，然而，事实却不是如此。

书名：《乡村之旅》

作者：郭焕成、任国柱、吕明伟

出版社：五洲传播出版社

索书号：K928.5/321（弘书阁）

内容简介：

该书以乡村振兴战略为背景，精选全国34处乡村旅游目的地，其中有我们耳熟能详的晋商豪宅乔家大院、江南水乡周庄，世界文化遗产开平碉楼和西递宏村等，系统呈现中国乡村从传统农耕文明到现代农文旅融合的转型路径，既是学术性与实践性兼备的研究成果，更是体验中国乡土魅力的导览手册。

推荐理由：

阅读这本书你将踏上祖国乡村风土人情、民俗民族文化之旅，各类乡村景观背后的历史文化、风俗建筑、民间故事等都可以在这本书中了解到，古老的传统居所在面对全域旅游新时代背景下，景区管理者如何平衡商业化与原真性之间的关系在这本书中也可以找寻到答案。

书名：《从拖延到行动：心理学疗愈精神内耗》

作者：苏颖

出版社：深圳出版社

索书号：B84-49/768（弘书阁）

内容简介：

本书采用“认知解构—方案落地”的双层架构深入剖析了决策压力、不良情绪、完美主义等六种拖延成因，结合时间管理、目标达成等实践策略，为读者提供有效分配精力、劳逸平衡等七种具体可行的改变方案，作者特别强调“情绪—行为”的双向调节作用，将正念冥想、绘画疗愈等技术融入日常实践，帮助读者走出拖延。

推荐理由：

你是不是在面对DDL临近时感到焦虑，在面对“应该做”与“不想做”的反复拉扯中耗尽精力，对于正在饱受拖延和焦虑困扰的你而言，这本书是直击痛点的“行动指南”和“心理疗愈手册”，能够切实地帮助你告别内耗焦虑，重建对学习与生活的掌控，行动起来，拖延其实没有你想象的那么可怕。

精彩片段：

1.本书对“拖延”解释为：故意推迟展开某项工作或结束某项工作的时间，并随之产生一些不良情绪。

2.当你不允许自己表现不好，否则宁可拖着不做时，告诉自己，先完成再完美。

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