3月15日我校第46场“领读者”活动在艺术设计学院306室举行。本场“领读者”活动是艺术设计学院谷颐老师，她领读的书是《断舍离》。参加本场阅读分享活动的是2020级环境设计专业3班的32名同学。
　　随着物质生活日益丰富，物品积压的问题越来越困扰着大多数人，对此谷颐老师开始了本场领读活动。谷老师从生活到思想上由浅入深地诠释“断舍离”的内涵和意义。她强调“断舍离”是生活的减法哲学，主角并不是物品，而是自己。烦恼起于念想，也终结于念想，不改变平日的生活习惯，就得不到根治。我们不仅要从物品上，而且要从思想上深入了解自己，认识自己，整理内心的混沌，适当取舍，卸下沉重的包袱，才能有助于心灵成长，发挥出自己的潜能，过上简单快乐的生活，享受自由舒畅的人生。最后，围绕大学生在学习生活中如何进行“断舍离”和“断舍离”对于大学生的必要性和好处等问题，谷老师引领同学们联系自身实际开展了深入研讨。
　　《断舍离》是日本山下英子创作的一部家庭生活类著作，也是一部经典畅销书籍。作者山下英子是颠覆百万人生活方式的史上最强人生整理概念“断舍离”创始人。她通过渗透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学，提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离。（本文部分素材由艺术设计学院谷颐老师提供）